Bonjour à tous, Ce blog est pour moi l'occasion de faire partager une de mes passions à savoir le running. N'hesitez pas à me laisser vos commentaires, ils seront pour moi sources d'encouragements. L'année 2013 venant de démarrer, voici mon calendrier...
Bonjour à tous, Il y a près d'un an un couperet me tombait dessus suite à une banale visite à la médecine du travail : le diabète. Le coup a été rude je dois dire. Je travaille depuis plus de dix années maintenant dans la santé :urgences, réanimation,...
Bon aujour'hui sortie avec exercices de fractionné plus quelques grimpettes. Le tout agrémenté par un -3° en partant de la maison mais motivé motivé!!! Bien sur gants, bonnet et double couche de vétements étaient de mise. Résultats : sortie de 12,100...
Aujourd'hui sortie endurance : 14,50km le long du canal de la Nievre pendant 01h30. Depart de la jonction direction Le Guetin. Probleme : repas arrosé du vendredi qui a laisse des traces et repas de ce midi qui n'etait pas encore correctement digéré......
Merci les soldes et surtout merci à mon podologue (D.Lanoue à Pougues) pour le filon. Voici les Asics Gel cumulus 14M reçues ce matin même. Reste plus qu'à les tester. Photo à venir