Blog destiné à raconter mon expérience avec cette pathologie qui m'est tombé dessus à l'âge de 37 ans. Sportif depuis des années j'ai du apprendre et j'apprends encore à faire avec celle ci. Au fil de ce blog, je vous narrerais mon histoire avec le diabète et comment je m'adapte au quotidien, notamment dans le sport.
13 Janvier 2013
Aujourd'hui sortie endurance : 14,50km le long du canal de la Nievre pendant 01h30. Depart de la jonction direction Le Guetin.
Probleme : repas arrosé du vendredi qui a laisse des traces et repas de ce midi qui n'etait pas encore correctement digéré... Les 30 premieres minutes etaient assez difficiles mais ensuite c'était ok.
Objectif de janvier : au moins 2 sorties par semaine avec une sortie endurance et une autre de fractionné
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